Очень классная и полезная штука! Принимать ее лучше всего по 1-2 чайной ложки за завтраком. Помните, все хорошо в меру.
Ингредиенты:
Чернослив
Курага
Подсолнечные семечки
Арахис
Овсяные хлопья
Корица
Гвоздика
Мед
Приготовление:
1. Тщательно промойте чернослив и курагу, обдайте кипятком.
2. Измельчите в блендере чернослив и курагу.
3. Добавьте орехи, хлопья, пряности и мед. Тщательно перемешайте.
4. Переложите в банку с плотно закрывающейся крышкой и храните в холодильнике.
Ингредиенты:
Чернослив
Курага
Подсолнечные семечки
Арахис
Овсяные хлопья
Корица
Гвоздика
Мед
Приготовление:
1. Тщательно промойте чернослив и курагу, обдайте кипятком.
3. Добавьте орехи, хлопья, пряности и мед. Тщательно перемешайте.
Вау!!! Хочу!!!!
ОтветитьУдалитьВитаминчики :-))))
О, да витаминчиков и полезных микроэлементов там, хоть отбавляй!
Удалить