Coquo ergo sum - I cook, therefore I am

Как писал великий классик: "Единственный способ избавиться от искушения, это поддаться ему"
Этот блог посвящен одному из самых больших пристрастий человечества - еде. А также всему, что с ней связано.

пятница, 23 января 2015 г.

Салат со свеклой, морковью, солеными огурцами "Чистое здоровье"

Очень простой о очень полезный салат, который зарядит витаминами, подарит чувтсвтво сытости а также улучшит пищеварение! Одним словом - чистое здоровье!

Ингредиенты:
Свекла - 1 небольшая или половинка большой
Морковь - 1,5 штуки
Соленый огурец - 3 средних
Тмин - 1 чайная ложка
Семена льна - 2 чайные ложки
Оливковое масло - 1 столовая ложка

Приготовление:
1. Натрите на терку (крупную или мелкую, как больше нравится) предварительно очищенную свеклу и морковь.
2. Нарежьте небольшими кубиками соленые огурцы.
3. Добавьте тмин, лен и оливковое масло.
4. Хорошо перемешайте.
5. Заряд витаминов и хорошего самочувствия готов! Приятного аппетита!


Комментариев нет:

Отправить комментарий