Coquo ergo sum - I cook, therefore I am

Как писал великий классик: "Единственный способ избавиться от искушения, это поддаться ему"
Этот блог посвящен одному из самых больших пристрастий человечества - еде. А также всему, что с ней связано.

пятница, 14 сентября 2012 г.

Огуречно-яблочный смузи

Вот это точно - чистое здоровье! Вкусно, полезно и на 100% диетично!

Ингредиенты:

Огурец - 1 штука
Яблоко - 1 штука
Минеральная вода - 50 мл

Каллорийность: приблизительно 100 ккал на всю эту порцию.

Приготовление:

1. Помойте огурец и яблоко, натрите на терке в емкость блендера.
2. Добавьте немного воды. Хорошенько перемешайте в блендере.
3. Перелейте в стакан или бутылку и освежающий напиток готов! Приятного аппетита!

Комментариев нет:

Отправить комментарий